リングフィットアドベンチャーでダイエット！運動苦手、コロナ太り、産後太り、が挑戦中！

コロナ禍が続いていますが、

運動不足になったり、

体重が増えてきたりしていませんか？

　

こんな気持ちで過ごして、

間もなく1年経ちました。

そして、

私の身体に起こった変化とは！？！？

　

といった感じで焦っている今日この頃です。

コロナはまだ続きそうですし、

運動苦手とか言って何もしなかったら、

来年はさらに増えまくりそうです。

　

抜本的に解決しないと、と思い、

巷で人気のゲーム、

リングフィットアドベンチャー

の力を借りることにしました。

　

正直まだ、10日目です。

リングフィットアドベンチャーを語るには、

相応しくないかもしれません。

が、

実際に買って始めたからこそ分かることや、

同じようなトレーニング系のゲームWiiFit（ウィーフィット）も

したことがある私が本音で語ることで、

伝わることもあると思いますので、

是非読んで参考にしてください！！

　

ご覧いただいて、

ダイエットできそう！

遊んでみたい！！

と感じた方はリングフィットアドベンチャーを

活用していただければと思います！

　
　

　

リングフィットアドベンチャーを買ったワケ

私が、リングフィットアドベンチャーを理由は、

コチラ⇓⇓

　

　

学生時代は吹奏楽部、

卒業後は、オフィスワーク中心の生活、

で、あんまり積極的に運動して来なかった人間です。

それでも、

コロナ禍でなければ、

通勤で半強制的にウォーキングすることになり、

体型は維持されていました。

　

　

運動苦手、

寒さ超苦手

継続する力弱め、

の３拍子が揃った私が、

毎日どうにかこうにか、継続できそうな方法を考えたら、

リングフィットアドベンチャーの一択

になりました。　

　

　

リングフィットアドベンチャーってどんなゲーム？

CMで、ガッキーが楽しそうに、

リングフィットアドベンチャーやってますが、

結局どんなゲーム？

って思っている方いるんじゃないでしょうか。

私と同世代の方なら、

昔遊んだWiiのソフトWii Fit（ウィーフィット）

と同じなんじゃ？
　

そんな風に思って手を出さずにいる方もいるんじゃないでしょうか？

そんな疑問に、

先に遊んでいる私が応えます！！

　　

主な特徴はこんな感じです。

　
スポーツ系のゲームで昔あった、

WiiFitと比べて、大きく異なるのが、

RPGで敵を倒しながら攻略していくストーリーがあることです！

WiiFitでは、一通りのメニューや遊びをやり切ったら、

飽きてしまって続かないというデメリットがあったと思いますが、

リングフィットアドベンチャーはストーリーがあって、

最後まで攻略するのに時間がかかります。

レベルも少しずつ上がっていったり、技も少しずつ増えていくので、

飽きずに続けられます。
　

　
早い人で40日で攻略というブログや、

5か月かかってやっと攻略！というブログなど、

攻略スピードは人によりけりですが、

毎日コツコツ続ければ、必ず攻略できそうなので、

頑張ろう！！って思えるゲームです。

　

因みに、私はまだ10日目なのですが、

超が付くほどの面倒臭がりの私が、

10日も続いたのは中々良いゲームだと思います。笑

因みに、私は1日あたり10～20分の短い時間でしています。

運動が苦手な人でも、続けられるように、

１つの面を短い時間（5～10分）でクリアできたり、

レベルがトントン拍子に上がっていく様に、

設計されています！！

　

普段運動をしない人でも、

ムリのない範囲で自分に合わせて進められるのが、

嬉しいです！！

逆に、体力に自信がある人は負荷をかけて、

ゲームを進めることもできるので、

鍛えたい人の気持ちも汲んで作られています。

（※とはいえ、筋トレを本格的にできるものではありません。）
　

子育て中だったり、

コロナ禍で外出自粛が叫ばれる中だと、

中々外で運動するのも難しかったりするので、

リングフィットアドベンチャーは結構、

使えるんじゃないかな～と思います。

1万円ぐらいしますが、

ジムに通う費用と比べたら

かなりコスパは良いと思われます！

家で気軽に運動ができて、

ゲームで楽しく身体を鍛えられる、継続しやすい！

と文句なし商品と言いたいところですが、

気になる点も少しありました。

それがコチラ⇓⇓

　

まず、

ひとりでしか遊べません！！

仕方ないことではありますが、

RPGでコツコツひとりでクリアしていくタイプのゲーム

なので、

複数人で遊べません。＾＾；
　

続いて、2つ目が、

スイッチの画面だと小さいので、テレビ画面でプレイ必須

です。

当たり前ですが、

テレビが観られなくなります。

テレビを使いたい家族がいたら、

ゲームとバッティングすると、

文句を言われるかもしれません。(^^;)

　

また、

スイッチやプレステをテレビにつなぐ場合、

コードが必要だと思いますが、

１本しかない場合、

プレステ⇔スイッチ

を、使うときにイチイチ繋ぎなおさないといけなくて、

大変です。

　
購入したコードがコチラ⇓⇓

　
リングフィットアドベンチャーの3つ目のデメリットが、

コントローラーを定期的に充電する必要がある！

です。

リングフィットアドベンチャーは、

2つのコントローラーをリングコンとレッグベルトに装着して、

遊ぶので、コントローラーの電池が切れると、

充電しなくてはなりません。

「遊ぼう！！」って思った時に、

充電が切れていたら、遊べないんですね！！

構造上、充電しながら遊ぶことができないので、

定期的にコントローラーを本体にセットして、

充電する必要があります。

　

　

　
BADまとめ

• １人プレイのみ
• テレビでプレイ必須で環境を整えるのが手間
• コントローラーの定期的な充電が手間

　

リングフィットアドベンチャーを、

楽しく、ストレスなく、継続するためには、

ゲーム環境を整えることも大事、

だということが分かりました！
　

リングフィットアドベンチャーの効果！？！？

ゲームの面白さも大事ですが、

気になるのは、

リングフィットアドベンチャーで効果はあるの？

ってことですよね！

というワケでプレイして10日間の感想をお伝えします！

なぜ、そんなことが言えるかというと、

遊び始めてから、

普段使っていない筋肉であろう、

腰回り、腕周辺に軽い筋肉痛を感じ始めたから

です。

　

まだ、10日目なので、

この先どうなるかは謎ですが、

ゲーム序盤の私は今のところ上半身を、

トレーニングされている感じがします。

正直、あの輪っか？（リングコン）と、

足のバンド？（レッグバンド）で、

「身体なんて鍛えられるん？」

「運動とか言って、所詮ゲームでしょ？」

そう思ってました。

やり始めも大したことナイナイ♪

そう思いましたが、

知らず知らずに、

筋肉使っているようです！！

体重にはまだ変化はありませんが、

ゲームを続けて、ダイエットを成功させ、

健康な身体作りをしていきたいと思います！！

さいごに

いかがでしたか？

の私が、

楽して、コロナ太り、産後太りの解消と健康維持を目的に、

始めたワケですが、

案外続けられそうな状況です。

なので同じように、

最近太って楽しくダイエットしたいな～とか、

健康のために何か身体を動かしたいな～とか、

と思っている方にはとてもオススメできます！！

　

この調子で続けて、

半年後にはゲームをクリアして、

美ボディを手に入れたいと思います。

ではまた！