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よぴ
大阪市在住の30代OLです。
金融業界で約10年間事務職で働いています。

2020年4月に長男を出産し、初めての育児に奮闘中です。

ブログでは、日常生活のお役立ち情報(仕事や関西のお出かけスポット、子育てが中心)を発信しています。
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リングフィットアドベンチャーでダイエット!運動苦手、コロナ太り、産後太り、が挑戦中!

コロナ禍が続いていますが、

運動不足になったり、

体重が増えてきたりしていませんか?

 

よぴ

外出自粛で、
体型なんか維持できないわ!!

こんな気持ちで過ごして、

間もなく1年経ちました。

そして、

私の身体に起こった変化とは!?!?

運動苦手が何も意識せずに過ごした結果
  • 体重が5キロ増
    (※産後半年以上経つのに体重が戻らない)
  • 身体が重い
      
  • お腹、お尻がプニプニ
     
  • すぐに疲れる


よぴ

あるあるですよね!?!?
私だけじゃないよね?!
産後体重って自然に戻らないのなぜ?

 

といった感じで焦っている今日この頃です。

コロナはまだ続きそうですし、

運動苦手とか言って何もしなかったら、

来年はさらに増えまくりそうです。

よぴ

ヤバイ、、、
これ以上、
体重を増やすわけには、、、

 

抜本的に解決しないと、と思い、

巷で人気のゲーム、

リングフィットアドベンチャー

の力を借りることにしました。

 

正直まだ、10日目です。

よぴ

ビギナーでゴメンなさい!!

リングフィットアドベンチャーを語るには、

相応しくないかもしれません。

が、

実際に買って始めたからこそ分かることや、

同じようなトレーニング系のゲームWiiFit(ウィーフィット)も

したことがある私が本音で語ることで、

伝わることもあると思いますので、

是非読んで参考にしてください!!


 

よぴ

始めたきっかけや感想、
私自身のプロフィールと共に、
紹介します。

ご覧いただいて、

ダイエットできそう!

遊んでみたい!!

と感じた方はリングフィットアドベンチャーを

活用していただければと思います!

 
 

よぴ

みんなも一緒に、
ゲームでダイエットしましょう!!

 

この記事で伝えたいこと
  • リングフィットアドベンチャーを買ったワケ
     
  • どんなゲーム?どんな人にオススメ?
     
  • 実際やってみた感想。
     
  • 継続の為に注意するべきコト
     
  • リングフィットアドベンチャーでダイエットができるか?
目次(クリックで飛べます)

リングフィットアドベンチャーを買ったワケ

私が、リングフィットアドベンチャーを理由は、

コチラ⇓⇓

リングフィットアドベンチャーを買ったワケ
  • CMでガッキーがやってるのを見てやりたくなった!
     
  • コロナ禍の運動不足解消をしたい!
     
  • 産後太りを解消したい!
     
  • ゲームなら運動苦手でも楽しく出来そう!
     
  • 天気が悪い日でも、室内で遊べるので、長続きしそう!

 

よぴ

やっぱり、楽して痩せたい!!
煩悩の塊!!(笑)

ママ友

外寒いし、
子ども小さかったら無理だよね!

 

学生時代は吹奏楽部、

卒業後は、オフィスワーク中心の生活、

で、あんまり積極的に運動して来なかった人間です。

それでも、

コロナ禍でなければ、

通勤で半強制的にウォーキングすることになり、

体型は維持されていました。

 

よぴ

通勤って大変だけど、
体型維持にはありがたかったかも。

 

運動苦手、

寒さ超苦手

継続する力弱め、

の3拍子が揃った私が、

毎日どうにかこうにか、継続できそうな方法を考えたら、

リングフィットアドベンチャーの一択

になりました。 

 

よぴ

似た性格の方は、
私と一緒にゲームの力を借りて、
痩せませんかッ!!(笑)

 

リングフィットアドベンチャーってどんなゲーム?

CMで、ガッキーが楽しそうに、

リングフィットアドベンチャーやってますが、

結局どんなゲーム?

って思っている方いるんじゃないでしょうか。

よぴ

一通りやったら飽きる系?

私と同世代の方なら、

昔遊んだWiiのソフトWii Fit(ウィーフィット)

と同じなんじゃ?
 

よぴ

Wii Fitは続かなかったから、
リングフィットもダメかも、、、

そんな風に思って手を出さずにいる方もいるんじゃないでしょうか?

そんな疑問に、

先に遊んでいる私が応えます!!

リングフィットアドベンチャーの特徴
  • RPGで楽しみながら運動できる
     
  • 1つの面が10分以下で作られていて少しずつ進められる
    (※切り上げやすい)
     
  • Wii Fitと違って、ゲームを攻略するという目的があるので、
     継続しやすい。 
     
  • 早い人で40日、遅い人で半年ぐらいかかって攻略。
    ⇒長く遊べて飽きない。
     
  • 運動の負荷を調整できる
     ⇒普段運動をする人しない人両方に合う。
     
  • 価格は9千円ちょっと。
     ⇒2020年8月頃は入手困難だったが今は普通に買える。

  

主な特徴はこんな感じです。


 
スポーツ系のゲームで昔あった、

WiiFitと比べて、大きく異なるのが、

RPGで敵を倒しながら攻略していくストーリーがあることです!

WiiFitでは、一通りのメニューや遊びをやり切ったら、

飽きてしまって続かないというデメリットがあったと思いますが、

リングフィットアドベンチャーはストーリーがあって、

最後まで攻略するのに時間がかかります。

レベルも少しずつ上がっていったり、技も少しずつ増えていくので、

飽きずに続けられます。
 

よぴ

WiiFitは飽きて続かなかったけど、
リングフィットアドベンチャーは続けられそう!!


 
早い人で40日で攻略というブログや、

5か月かかってやっと攻略!というブログなど、

攻略スピードは人によりけりですが、

毎日コツコツ続ければ、必ず攻略できそうなので、

頑張ろう!!って思えるゲームです。

 

因みに、私はまだ10日目なのですが、

超が付くほどの面倒臭がりの私が、

10日も続いたのは中々良いゲームだと思います。笑

因みに、私は1日あたり10~20分の短い時間でしています。

友達A

そんなのんびりペースで大丈夫?笑

よぴ

何か月かかるか分からないけど、
着実にレベルアップしてるから大丈夫!!
続けることが大事だと思う!!笑


運動が苦手な人でも、続けられるように、

1つの面を短い時間(5~10分)でクリアできたり、

レベルがトントン拍子に上がっていく様に、

設計されています!!

 

よぴ

ありがとう!!任天堂さん!!
これなら私でも、頑張れそう!!
痩せられるかも!!


普段運動をしない人でも、

ムリのない範囲で自分に合わせて進められるのが、

嬉しいです!!

逆に、体力に自信がある人は負荷をかけて、

ゲームを進めることもできるので、

鍛えたい人の気持ちも汲んで作られています。

(※とはいえ、筋トレを本格的にできるものではありません。)
 

よぴ

人気ソフトで入手困難な時期もあったけど、
最近は通販で買える様になってきたみたい!

子育て中だったり、

コロナ禍で外出自粛が叫ばれる中だと、

中々外で運動するのも難しかったりするので、

リングフィットアドベンチャーは結構、

使えるんじゃないかな~と思います。

1万円ぐらいしますが、

ジムに通う費用と比べたら

かなりコスパは良いと思われます!

友達A

デメリットは無いの??

よぴ

実はちょっと気になる点もありました!
紹介します!!


家で気軽に運動ができて、

ゲームで楽しく身体を鍛えられる、継続しやすい!

と文句なし商品と言いたいところですが、

気になる点も少しありました。

それがコチラ⇓⇓

リングフィットアドベンチャーのデメリット
  • ひとりでしか遊べない
  • スイッチの画面だと小さいので、
    テレビの画面で遊ぶことになる
    ⇒コードの抜き差しが面倒
    ⇒テレビがゲームに奪われる
  • コントローラーを定期的に充電要
  • 本気で鍛えたい人は物足りない

 

よぴ

メリットの裏返しだったりしますが、
順番に解説します!!

まず、

ひとりでしか遊べません!!

仕方ないことではありますが、

RPGでコツコツひとりでクリアしていくタイプのゲーム

なので、

複数人で遊べません。^^;
 

続いて、2つ目が、

スイッチの画面だと小さいので、テレビ画面でプレイ必須

です。

友達A

テレビで遊ぶのに何か困ることあるの?

よぴ

リングフィットアドベンチャーに限らないけど、
色々困ることありました!!
それがコチラ⇓⇓

テレビでゲームする際のデメリット
  • テレビが観られない
    ⇒当たり前ですが、、、
  • テレビに接続する必要がある
    ⇒コードを買う必要あり。
    プレステ等のコードでも使用可能ですが、
    都度使う方に差し替える必要が出てきて面倒。

当たり前ですが、

テレビが観られなくなります。

テレビを使いたい家族がいたら、

ゲームとバッティングすると、

文句を言われるかもしれません。(^^;)

 

よぴ

我が家は基本テレビが1台しかないので、
譲り合いです。

また、

スイッチやプレステをテレビにつなぐ場合、

コードが必要だと思いますが、

1本しかない場合、

プレステ⇔スイッチ

を、使うときにイチイチ繋ぎなおさないといけなくて、

大変です。

よぴ

実は、繋ぎなおす手間が原因で、
1回3日坊主になりました。
2本目のコードを買ってからは、
継続できるようになりました。^^;

 
購入したコードがコチラ⇓⇓

友達A

ゲーム機が複数ある場合はコードを個々に用意した方が良さそうだね

よぴ

ケーブルは300円ちょっとで購入できるので、
買うことをおススメします!!
でないと、
私みたいに三日坊主になる恐れあり!です。


 
リングフィットアドベンチャーの3つ目のデメリットが、

コントローラーを定期的に充電する必要がある!

です。

リングフィットアドベンチャーは、

2つのコントローラーをリングコンとレッグベルトに装着して、

遊ぶので、コントローラーの電池が切れると、

充電しなくてはなりません。

「遊ぼう!!」って思った時に、

充電が切れていたら、遊べないんですね!!

よぴ

折角今やろうと思ったのに!!
みたいなことが起こりえます!!

構造上、充電しながら遊ぶことができないので、

定期的にコントローラーを本体にセットして、

充電する必要があります。

 

 

よぴ

頻繁に充電しなくても良いけど
忘れた頃に充電切れで、
「遊べない、、、(´;ω;`)」
ってことが1回ありました。

 
BADまとめ

  • 1人プレイのみ
  • テレビでプレイ必須で環境を整えるのが手間
  • コントローラーの定期的な充電が手間

 

リングフィットアドベンチャーを、

楽しく、ストレスなく、継続するためには、

ゲーム環境を整えることも大事、

だということが分かりました!
 

よぴ

大したデメリットではないかもしれませんが、
これから遊ぶ人は心得ておきましょう!!

リングフィットアドベンチャーの効果!?!?

ゲームの面白さも大事ですが、

気になるのは、

リングフィットアドベンチャーで効果はあるの?

ってことですよね!

というワケでプレイして10日間の感想をお伝えします!

プレイ内容

・1日 10~20分

・プレイ時間は朝昼晩、好きな時

・最初の3日間で1回脱落するも、環境を整えて再チャレンジ。
 (※継続プレイ成功中 10日目)

・現在レベル20

友達A

痩せられるの?
効いてるの?

よぴ

まだ、初めて10日だけど、
効いてる気がする!!

なぜ、そんなことが言えるかというと、

遊び始めてから、

普段使っていない筋肉であろう、

腰回り、腕周辺に軽い筋肉痛を感じ始めたから

です。

 

よぴ

キテマスキテマス!!

まだ、10日目なので、

この先どうなるかは謎ですが、

ゲーム序盤の私は今のところ上半身を、

トレーニングされている感じがします。

正直、あの輪っか?(リングコン)と、

足のバンド?(レッグバンド)で、

「身体なんて鍛えられるん?」

「運動とか言って、所詮ゲームでしょ?」

そう思ってました。

やり始めも大したことナイナイ♪

そう思いましたが、

知らず知らずに、

筋肉使っているようです!!

よぴ

1日、2日はあんまり効果を感じなかったけど、
積み重ねでジワジワ効いきました!

体重にはまだ変化はありませんが、

ゲームを続けて、ダイエットを成功させ、

健康な身体作りをしていきたいと思います!!

ママ友A

コツコツ続けることが
大事そうですね!!

オススメできる人
  • 運動が苦手な人
  • 外よりも、室内で簡単に運動したい人
  • ゲームに使えるテレビがある人
よぴ

攻略には時間がかかりそうなのと、
最初は優しいメニューが続くので、
本格的に身体を鍛えたい人には、
合わないかもしれません。

さいごに

いかがでしたか?

よぴ

リングフィットアドベンチャー
やってみたくなりましたか?

・運動苦手

・寒さ超苦手

・継続力弱め

の私が、

楽して、コロナ太り、産後太りの解消と健康維持を目的に、

始めたワケですが、

案外続けられそうな状況です。

なので同じように、

最近太って楽しくダイエットしたいな~とか、

健康のために何か身体を動かしたいな~とか、

と思っている方にはとてもオススメできます!!

 

この調子で続けて、

半年後にはゲームをクリアして、

美ボディを手に入れたいと思います。

ではまた!

よぴ

ダイエットと、
ゲームクリア頑張るぞ!!

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この記事を書いた人

yopipi(よぴ)です。

大阪市在住のOLです。

[仕事]金融関係で事務の仕事をなんだかんだ10年近くしている

[日常]
・コロナ禍4月に第一子出産。
・現在初めての子育て奮闘中。

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